沙羅Saraの「ちょっと豆知識」
日々の暮らしの中で、
ちょっとお役に立てるかなと思えるようなことを
「豆知識」としてまとめました。
あなたの心と身体に届けばいいなと思います。
カテゴリーごとに選べます
アロマオイル
肩凝りや腰痛用のバスオイル
2018/12/10
今年もあと3週間ほどですね。
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週末は、年末の掃除やら何やらで大忙し。
以前に、「肩凝りに効くアロマオイル」をご紹介しましたが、
今回は、お風呂に入れるバスオイルのレシピを。
アロマオイル
手足の冷え用アロマオイル
2018/12/04
今年は暖冬だとは聞いていましたが、
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さすがに朝夕は冷えてきましたね。
冷え性の方は、手足が特に冷たくなります。
それは、血液循環が悪くなるからです。
今回は「手足の冷えに効く」アロマオイルを紹介します。
アロマオイル
生理痛用アロマオイル
2018/11/15
カウンセリングに来られている方で、
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生理痛がきついと言われて、
そう言えば、生理痛に効くブレンドもあったような…
と思って、『ケモタイプ精油事典 実践集』を調べてみました。
ありとあらゆるレシピが載っていて、
ちゃんとありました！
ということで、今回はそのレシピを。
アロマオイル
ストレス・不安症用アロマオイル
2018/11/01
カウンセリングルームに来られる方に、
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「現在、身体に出ている症状」をお聞きすると、
「不安で、いたたまれなくなる」というのがあります。
そうそう、不安に効くアロマオイルがあったはず！と思って、
今回は、そのレシピを紹介したいと思います。
アロマオイル
下痢・消化不良用アロマオイル
2018/10/19
10月半ばになって気温が20℃台なのは過ごしやすいのですが、
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朝夕と日中の気温差が大きくて、それで体調がすぐれない方もいらっしゃるのでは、と思います。
今回は、下痢や消化不良に効くアロマオイルの紹介を。