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生理痛用アロマオイル

生理痛用アロマオイル

カウンセリングに来られている方で、

生理痛がきついと言われて、

そう言えば、生理痛に効くブレンドもあったような…

と思って、『ケモタイプ精油事典　実践集』を調べてみました。

ありとあらゆるレシピが載っていて、

ちゃんとありました！

ということで、今回はそのレシピを。

＜生理痛に効くアロマオイル＞

　・タラゴン………５滴

　・バジル…………５滴

　・ファーナス油…５㎖

１日２回、下腹部に４〜５滴を塗布します。

＜生理痛に効くアロマジェル＞

　・タラゴン…………………４滴

　・バジル……………………６滴

　・ラベンダー・スーパー…４滴

　・プチグレン………………２滴

　・中性ジェル………………10㎖

１日２〜３回、下腹部に適量を塗布します。

月経開示前の３日間と月経痛のある間に使用します。

楽になったら、いいな、と思います。

画像は、先月撮った馬見丘陵公園の秋桜。

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