生理痛用アロマオイル
2018/11/15
カウンセリングに来られている方で、
生理痛がきついと言われて、
そう言えば、生理痛に効くブレンドもあったような…
と思って、『ケモタイプ精油事典 実践集』を調べてみました。
ありとあらゆるレシピが載っていて、
ちゃんとありました！
ということで、今回はそのレシピを。
＜生理痛に効くアロマオイル＞
・タラゴン………５滴
・バジル…………５滴
・ファーナス油…５㎖
１日２回、下腹部に４〜５滴を塗布します。
＜生理痛に効くアロマジェル＞
・タラゴン…………………４滴
・バジル……………………６滴
・ラベンダー・スーパー…４滴
・プチグレン………………２滴
・中性ジェル………………10㎖
１日２〜３回、下腹部に適量を塗布します。
月経開示前の３日間と月経痛のある間に使用します。
楽になったら、いいな、と思います。
画像は、先月撮った馬見丘陵公園の秋桜。
あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。
