ご依頼者さまの声 （←悩み事ごとに項目立てしています。クリックしてください！）

人間関係がうまくいかないことで身体の調子を崩し、食欲がなく眠れませんでした。何とかこの状態から抜け出したい一心で、また「小さい悩みでもOK」ということだったのでカウンセリングをコースで受けることにしました。

成人して働いている娘との関係が悪くなってきたので、第三者に聞いてもらった方が楽になるかと思い、また、医療従事者である娘にもカウンセリングを受けることを勧められて、こちらに来ました。

カウンセリングを受ける前は、自分自身の気持ちの落ち込み、鬱、子どものこと、子どもとの関係について悩んでいました。

カウンセリングを受ける前は、考え方が悪い方へいったり、暗かったです。

７回のカウンセリングを終えて、自分には悪い方にばかり考えるのではない、いい方にも考える自分、つまり二つの心があるって気づきました。3回目からです。

「気づきノート」に自分を褒める言葉を書くようになって、自分はちゃんとやっていける人だって気づきました。

今、これからの自分を、明るく、誰にたいしても優しく接し出来るようにイメージしています。

カウンセラーは優しく、時には厳しい意見を言ってくれて、決して否定をしない。親身に聞いてくれる人です。

カウンセリングを受けようと思ったのは、気分が落ち込んでどうしようもない時、何もできなくなるから。

40代後半で初めてカウンセリングを受けてから、カウンセリング自体は何回も受けたことがありました。話を聞いてもらっても「私の性格の問題だからどうしようもないのかな」と諦めていました。私の今の状態を図で書いてもらってとてもわかりやすかった。今抱えている問題は、自分が勝手に思い込んでいる部分もあるのかなとも思えました。自分が何を望んでいるのかがはっきりしました。カウンセリングを受けていくことにしました。

これまでカウンセリングを受けたことがなかったので、カウンセリング自体がよくわかっていませんでした。ですが、何をしていくのかがよくわかりました。今、不安になっていることは仕方がないけれど、これから先、何かあるたびに不安に駆られるのではなく、ゆったりと構えている私でいられるなら嬉しいです。「体験」で気持ちの持ち方を教えて貰えたことはとてもよかった。自分の抱えている問題もはっきりしました。カウンセリング、受けていきます。

心療内科に1年半通っていましたが、すっきりとはしていません。もっと根本的に解決しないといけない気がしていました。でもカウンセリングを受けたことがなかったので、どんなものかということ自体わからず、不安でした。図を描いて示してもらい、今の現実の問題に対してこんな風にアプローチするのか、と発見でした。具体的な解決の道筋が見えたようで、希望が持てます。

7年前にカウンセリングを受けたことがありましたが、その時は、ただ私の話を聞いてもらうだけでした。今、子どもへの対応が大変で、子どものことを相談したいと思って「お試しカウンセリング」を受けることにしました。公共の「教育相談」に行っても、子どもの学校のスクールカウンセラーに相談しても、ただ話を聞いてもらって「様子を見ましょう」と言われるだけで、何の解決にもならなかった。重い内容なので、人に話せなくて、親である私までうつ的になってしまいました。HPを見て、何か具体的な解決方法をアドバイスしてもらえるかと思って予約しました。「お試しカウンセリング」を受けて、自分では思いつかないことを教えてもらって、自分の考えだけで固まっていたけど、違うやり方があるのかな、と思えました。引き続き、カウンセリングを受けていきます。

これまでに他でカウンセリングを受けたことがありましたが、そのカウンセラーには「全部吐き出せない」感じでした。このHPにたどり着いて、全体の雰囲気が優しく、「カウンセラー紹介」での、生い立ちや無理して身体を壊したことなどに共感しました。「お試しカウンセリング」前にはそれほど期待していなかったけど、「気づきノート」、良さそうに思いました。そして、今まで自分をいたわってあげていなかったことにも気づきました。これからカウンセリングを受けていきます。