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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。

あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。

カテゴリーごとに選べます。

選択

ゲシュタルト療法

ポリヴェーガル理論の臨床応用への視座〜津田真人さんのセミナー「私たちの自律神経ーからだ・こころ・社会との繋がりー」〜

ポリヴェーガル理論の臨床応用への視座〜津田真人さんのセミナー「私たちの自律神経ーからだ・こころ・社会との繋がりー」〜

５月７日。オンラインでの津田真人さんのセミナーに参加する。

津田真人さん。2020年１月の日本ゲシュタルト療法学会の「ファシリテーター集会」で、初めてお会いした。

自律神経は３つ、とするポリヴェーガル理論についての解説をされた。

2019年に『「ポリヴェーガル理論」を読む』という解説書を出されたあとのこと。

難解だけど、魅力的で。

それを、一生懸命コラムにまとめた。

その際、津田さんと何回か、やりとりをさせていただいた。

副交感神経は２つ〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（１）〜＜改訂版＞

根を持つことと翼を持つこと〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（２）〜＜改訂版＞

お忙しいところ、私の書いたものに目を通してくださり、公開することに同意してくださった。

とてもとても感謝しています。

その津田さんが、今度はポリヴェーガル理論の臨床応用について話される、という。

非常にワクワクして、この日を待ちました。

この国のかたち

沖縄復帰50年を前にして知った「国会爆竹事件」

沖縄復帰50年を前にして知った「国会爆竹事件」

2022年５月14日。

夕方。いつものように母の所へ行った私は、テレビから流れる報道に釘付けになった。

報道特集「国会爆竹事件と沖縄の今～沖縄本土復帰から50年～」と題された30分足らずの報道。

それにより、私は翌日が沖縄復帰50年に当たること、そのさらに1年前に「国会爆竹事件」なるものがあったことを知った。

「国会爆竹事件」。

「核抜き、本土並みと言いながら、沖縄に過重な米軍基地を押し付けたままにするなど、日米両政府の交渉によって本土復帰が決まってしまうことに対し、反対の意見を表明した沖縄の若者たちがいました。

　国会爆竹事件。

　彼女ら彼らがあえて法を犯してまで報道で訴えたその主張の中身と、沖縄が置かれている今の関係を考えます」という金平キャスターの言葉で始まった。

俳句の世界

夏目雅子の句を読む〜桃月句会　2022年5月11日〜

夏目雅子の句を読む〜桃月句会　2022年5月11日〜

久しぶりの桃月句会、リアル参加。

東向商店街を南下していくと、シャッターが下りているお店が続く。

…まあ、「奈良時間」だから、ね。早くに店が閉まる。

それでも、不動産屋さんの看板が掛けられているお店が幾つもあることに気づく。

…はあ。コロナ、持ち堪えられませんでした、か。

それにしても。

随分オシャレな店先が並んでいる、ことに気づく。

…そうね、私の子どもの頃とは違うわ。

ちょっと垢抜けた感じの、店頭。

いくら日が長くなってきたとはいえ、急がないと。

今日は、新生「松前旅館」さんでの、初めての句会。

場所、わかるかな？

暮れ泥んでいく猿沢池の側を通りながら、思わず倉橋みどり先生にSOSの電話をかける。

意外にすぐ近くに「松前旅館」。

幸せをおすそ分け

「ウクライナ支援コンサート」から「今年のお誕生日会」まで

「ウクライナ支援コンサート」から「今年のお誕生日会」まで

2022年５月１日。

「ウクライナ支援コンサート」と銘打たれた、ウクライナの歌姫ナターシャ・グジーのコンサート。

「喫茶みりあむ」でチラシを目にして、行くことにして。

ゆうこさんとは、お昼前に待ち合わせて、ランチを一緒に取って。

大阪のエルシアターは谷町線の天満橋駅が最寄りの駅で。

そういえば。ここ、ゲシュタルトのファシリテーター審査会で来たところだ、と思い出し。

幸せをおすそ分け

至福の大宇陀時間

至福の大宇陀時間

「え〜、もう還暦？！」から一年を過ぎ。
さらにひとつ大きくなって。（歳をとって、というのをやめにした。…「ひとつ大きくなった」のよ。）

なんか。ゆっくりと食事がしたくなって。

それで、偶然見つけた、奈良県大宇陀市にある「プルイエ」というお店。

なんでも、営業が金・土・日・月曜のお昼だけ。しかも一日一組のみ！
その名も「正午の会」。12時始まり。

ダメもとで予約をしたら、なんと、29日にキャンセルが出て、空きがあって。

行ってみたら？　ということか…と喜んだものの、さて誰と行く？

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