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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。
カテゴリーごとに選べます。
幸せをおすそ分け
秋の一日
2020/10/15
昨日はとっても「盛り沢山」な一日で。そう。
続き
朝4時半に起きて、まず、メールの返事を書き。
それから「読むカウンセリング」のコラムを書き。
書き上げたのが、6時過ぎ。
Facebookにアップし。
そうこうしているうちに櫻井詢晃さんの「ズームでおはよう！ ブッダの呼吸の瞑想」が6時半から始まる。
月〜金。15分の、心穏やかな時間。
終われば、週一回のメルマガ配信の記事を書き。
7時過ぎに配信し。
ママの仕事が一段落ついたのをアンジーは察知してやってくる。
ちょこん、とお利口に座る。
「アンジー、待ってて。ママ、お着替えする。」
フォーカシング
聴いてもらえた、だけで癒しは始まる〜池見陽 講演会「感じる・話す・聴くーこころの基本的なあり方を学ぶー」〜
2020/10/13
10月10日土曜日。14時から２時間半。
続き
ズームでフォーカシングの講演会ってどんなのだろう？って思って。
身体感覚を大事にするフォーカシングで、同じ空間に居なくて、デモセッションなんてできるのかな？
なんて思いながら。
池見さんの解説と、それから二人組になって、各自の部屋に分かれて、アニマル・クロッシングをやって。
…あ、いつも通りだ！
表現の世界
橋本多佳子の人生と作品〜倉橋みどりの読む！俳句講座・奈良ゆかりの俳人編〜
2020/10/08
昨日夜は、月１回の倉橋みどり先生の俳句講座。
続き
このところ、奈良にゆかりのある俳人のご紹介に預かっている。
今回は橋本多佳子。
この人の作品が、高校の教科書教材に載ることはあまりなかった。
なぜかというと、非常に「女」を意識させる句が目立つから。
雪はげし抱かれて息のつまりしこと
とか、
七夕や髪ぬれしまま人に逢ふ
など。
今回のご講義は、そんな多佳子の別の一面を見させていただけたものでした。
旅日記
「絵本美術館 森のおうち」を訪れる〜いせひでこ・長田弘 絵本原画展〜
2020/10/05
9月末に長野への旅に出て。
続き
安曇野市にある「ちひろ美術館」を訪れ、その広大なお庭も素敵！だったのだけれど。
そこに「いせひでこ・長田弘 絵本原画展」の案内のチラシが置いてあって。
あ、「最初の質問」だ！ と目が釘付けになり。
予定にはなかった、その絵本原画展に行くことにしたのでした。
そこは、「ちひろ美術館」から車を30分ほど走らせたところにあって。
脇道を入って行ったら、なんだかどんどん「森」に入っていく気配で。
あれ？ ここを行けばいいの？ という感じの道をどんどん入っていく。
夕方4時には、着くことができた。子どもとの時間
就職2年目の憂鬱
2020/09/25
今年は7月に父の７回忌を行って。
続き
その法事に帰ってきてもらったものだから、そう再々休みは取れないよ、ということでお盆には会えなくて。
昨日、ちょっと用事で帰ってきてもらって。
…うん、２ヶ月半ぶり、ね。
なになに？ 転職したいって？
就職してまだ２年目、だけど。
この先、店長になりエリアマネージャーになって行っても…長時間労働がひどくなるばかりって。
まあ、そもそも、今の仕事に面白さを感じない、のね？
まあ…そうだろうな。
小売業の、商品出しって、ひととおり覚えたら、それほど目新しいことはない。
それでもういいやって気にはならない、のね？
ふうん。…それで、何したい？
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