大阪・奈良 生駒駅徒歩６分の心理カウンセリングルーム
オンラインでも受けられます
教員歴31年の独自メソッドで、超短期で不登校、夫婦関係、親子関係、職場の人間関係などの悩みを解決
全く効果がなければ返金保証いたします
オンラインでも受けられます
教員歴31年の独自メソッドで、超短期で不登校、夫婦関係、親子関係、職場の人間関係などの悩みを解決
全く効果がなければ返金保証いたします
沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。
カテゴリーごとに選べます。
フォーカシング
私のフォーカシング・レッスン(3)〜池見陽さんのフォーカシングワークショップ(２)〜
2018/04/10
前回の「EXPスケール」についての補足です。
続き
レベル２〜３を行き来するクライエントではカウンセリングが「うまくいかない」ことが分かっている。
けれど、そういったクライエントは、自分の感情を「上手く感じる」ことが苦手なタイプの人である。
だからベルギーでは最近まで、レベル４〜６に持っていく「訓練」を予め行っておくような「フォーカシング外来」があった、と。
池見さんご自身も、日本でそういった取り組みもされてきた、と言われていました。
「クライエントの話の内容を余り聞かず、話のレベルを聴いている」。
なぜ「最近まで」なのか、というと、「精神科受診」→「フォーカシング外来」→「精神科受診」が上手くいかなかったから。
つまりは、クライエントが精神科の元の先生に戻らなくなったからだそうです。
ログ・パーカーという人が「EFTと認知行動療法は、どちらが鬱に効くか」という比較研究をした。
結果は、療法の別にあるのではなく「EXPスケールが高い人が多くいる方」ということであったそうです。
フォーカシング
私のフォーカシング・レッスン(3)〜池見陽さんのフォーカシングワークショップ(1)〜
2018/04/09
昨日は、関西カウンセリングセンターで、「池見陽先生のフォーカシングワークショップ」がありました。
続き
「一日（６時間）かけてフォーカシングの基礎から実際のデモンストレーションまで」という触れ込みでした。
池見陽さんのメッセージがチラシに掲げてありました。
【カール・ロジャーズとともに心理療法の研究に従事していた哲学者ユージン・ジェンドリンは、カウンセリングで成功しているクライエントの体験の仕方を紐解いてきました。そして、その体験の仕方を「フォーカシング」を名付けました。
フォーカシングは心理療法の場でクライエントがしている「内なる行為」ですが、実はそれはあらゆる創造的な発想を支える人間の体験のあり方なのです。
当日は、基礎から「フォーカシングと呼ばれている体験のあり方」を講義や体験学習やデモンストレーションを通して、お示しすることができれば幸いです。】
本来は３日間のワークショップの内容であるとおっしゃっていました。
（実際に、同じ内容で７月に、オーストラリアで３日間のワークショップをされるそうです。）
それを６時間で、ということで、８０分×４の「コンテンツ」が用意されていました。
カール・ロジャーズ（1902ー1987）…ジェンドリンとともに「パーソン・センタード・アプローチ」を創立
ユージン・ジェンドリン（1926ー2017）…哲学者（現象学）
・ウィーンの生まれ。ナチスから逃れ、1938年４月、ウィーンを出てアメリカに移住。
（2018・５・２にウィーンでジェンドリンのプレート（碑）が建てられる、ということでした。）
・亡くなってからジェンドリンの本が２冊出た。
・「人の体験と象徴化の過程」を研究した。（「象徴化」とは言葉にすること）
・進学したシカゴ大学に、カール・ロジャーズがいた。哲学科の修士課程にいたジェンドリンがロジャーズの門を叩いたのは1953年。
・ロジャーズは時々ジェンドリンを自分の講演に連れて行った。それは、難解な質問が出たときに、代わりにジェンドリンに答えさせるため。実際、70年代のロジャーズはジェンドリンの理論を取り込んでいる。
今回、原文引用されたのはバンダム社の『FOCUSING』。
長田弘の詩
戻れない場所があることを知る〜長田弘の詩「あのときかもしれない 四」
2018/04/08
海を眺めていて、遠くに見える水平線に近づこうとして、一歩でも二歩でも海に向かって歩き出したならば、
続き
厳密な意味で、近づいてから見る水平線は近づく前に見ていた水平線とはまた違うものになっていて。
…地球は「球形」なので。
見えているのに、決して辿り着けない。
それが限りなく淋しかった。
あるいは、夕暮れの時間。
日が沈んだあとの、赤く染まった空の領域が少しずつ少しずつ狭まって。
そしてずんずんと紺色の領域が上から下りてきて。
はっと気づいたら、真っ暗闇の中に、私はひとり取り残されていて。
そしてそれも限りなく淋しかった。
私の帰る場所（ところ）はどこ？
いつの頃からかそう思っていた。
「遠くに行く」もなにも、…そもそも私には「起点」の感覚がなかった。
長田弘の詩
遊びを失う〜長田弘の詩「あのときかもしれない 三」〜
2018/04/06
「鶴瓶の家族に乾杯」という番組が母は好きで、毎週欠かさず観ています。
続き
「つるべさん、あの人、路地が好きなんや」と教えてくれます。
「私もそうよ。」と言うと、「へえ〜？」と言ってきます。
「なんで、そんなとこ、好きなん？」
私はしばらく考えます。
「狭い道の…その先に、何が広がっているか、ワクワクするから。」
そんなやり取りをしていたら、ちょうど「三」は道の話です。
俳句の世界
夜桜吟行〜はじめての俳句講座〜
2018/04/05
昨夜は、「サロン燦句会 はじめての俳句講座」に初めて参加しました。
続き
講師は、倉橋みどり先生。
以前から参加されている、ゲシュタルト仲間のともこさんに紹介され、一緒に近鉄咲良駅に降り立ちました。
今回は「夜桜吟行」ということで、本来は、18時半から興福寺・浮見堂で句を作り、19時半に、会場の「ギャルリ・サンク」に集合する、という流れでした。
「本来は」と言ったのは、梅田でのボイスアートのレッスンの後、近鉄奈良駅に着いたのが18時半だったからです。
おまけに雨まで降ってきたので、浮見堂まで行くのを諦めて、五重塔と猿沢池をさらりと通って早々と「ギャルリ・サンク」に向かいました。
途中、「お参りしていこう」というともこさんにつきあって、チャリンとお賽銭を入れ、ガランガランと鳴らしてお参りしました。
風が強く、今年はこれが最後となるであろう桜の花びらを散らしていました。
私が合わせた手を降ろしても、ともこさんはなにやら熱心にお祈りしていました。
この春、家族の一人が就職で家を出た、という彼女には、いろいろ「お祈り」することも多いんだろうなと思いました。
その後、初の「ギャルリ・サンク」へ。
「ギャルリ・サンク」は、ならまち内にあるギャラリーで、奥のテーブルに既に人がたくさん集まっていました。
短冊を３枚渡されて、自分の名前を書かないで、できた句を３つ書くようにと言われました。制限時間は１９時半までの２５分。関連エントリー
-
読むカウンセリング
ん、なんだか、変だぞ…と、不調への入り口に気づくとき。あるいは、もう既に調子が悪くなっているときに。読んで少し
-
正確に書かれているというだけではあまり役に立たない〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3114〜
折々のことば。2024年６月13日の津野海太郎の言葉。マニュアルとか手引き書のたぐいは、たんに正確に書かれてい
-
今度急にいなくなる時は 何もいらないよ〜宇多田ヒカル「Letters」〜
昨日は朝早くから「キッチンお片付け」のために、ものを全部、ダイニングに敷いたレジャーシートの上に出す作業をして
-
自分で解決できない問題を他人にパス〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3101〜
折々のことば。2024年５月30日の田内学の言葉。「お金を払うというのは、自分で解決できない問題を他人にパスし
-
完璧な選択なんてない〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3103〜
折々のことば。2024年６月1日の山口雅俊の言葉。「完璧な選択なんてない だからとりあえず選ぶ とりあえず選ば
カウンセリングルーム 沙羅Sara
あなたはあなたのままで大丈夫。ひとりで悩みを抱え込まないで。
明けない夜はありません。
電話番号：090-7594-0428
所在地 ： 生駒市元町2-4-20
営業時間：10:00〜19:00
定休日 ：不定休
この期間中のデータはありません。
オンラインサロン沙羅Sara
―
公認心理師で現役心理カウンセラーと、母と子の心地よい関係をゆっくりトレーニングしませんか？
お申し込みの流れ
- 下記フォームに必要事項をご記入し送信してください
- ご本人様確認のお願いメールの「ご本人様確認用URL」をクリックしてください
- ご本人様確認を完了しました画面で、会員限定ページにログインできるようになります
- 会員セミナーには会員登録後、会員ページより別途お申し込みが必要です
- 会員登録しても自動的に、セミナー参加となりませんのでご注意ください
お申し込みフォーム
