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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。
カテゴリーごとに選べます。
ゲシュタルト療法
「さようなら」と小さく私は呟いた（１）
2025/11/05
今年の10月は、これまでよくわからないでいたものが、急に明確な姿を現してきて。
続き
なるほど、そういうことだったのか！と腑に落ちることが続いた。
ひとつ目が2025年10月11日（土）。
「ソマティック・ゲシュタルト」と銘打ったワークショップが大阪・吹田で開かれるというので。
一瞬、逡巡したものの、申し込むことにした。
何年かぶりに、百武さんの前に座りたくなったのだ。何のために？ うーん。。
上手く説明できそうもなかったけど。積年の私の疑問に何らかの答えが出るかもしれない、と思ってのことだった。
「積年の私の疑問」？ …そうね。私は割と早いうちから、何か釈然としないものを彼に感じていた。
それが何なのか、ずっと分からないでいたけれど。もしかすると、分かるかもしれない、そんな気がしたのだ。
幸せをおすそ分け
復活の翌日
2025/09/03
ちょっと体調がよろしくなくて。
続き
あれよあれよという間に、7月末からカウンセリングのお仕事もお休みしてしまって。
丸々１ヶ月。静養するしかない日々で。
息子が広島から帰ってきてくれるというので、息子とLINEグループだけでなく繋がりたい、とTさんが連絡をくれて。
息子が広島から帰ってきてくれるというので、息子とLINEグループだけでなく繋がりたい、とTさんが連絡をくれて。
それが、優子さん、恭代さんと広がり。9月1日。仕事帰りに皆さん、寄ってくれました。
それが、始まりで。
それが、始まりで。
ネイティブアメリカンの「サークル・セラピー」（輪になって「火」をみながら語り合う）のような効果があったのか。
（…まあ、照明は、白熱灯ではなく、電球の、いうならば、「火」のような灯りで。）
何もしないことの価値〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3053〜
2025/02/20
折々のことば。2024年４月10日の暉峻淑子（てるおかいつこ）の言葉。
続き
何かをすることと同時に、何もしないことの価値がみとめられているのも、また豊かではないか。 暉峻淑子
鷲田清一の解説。
生活経済学者は、平成の初め、バブル経済の絶頂期に、日本社会は「経済大国」になったが「豊かな国」ではないと書いた。
より多く持とうと人々が逸（はや）る中で、格差や不公正は拡大するばかり。
自然や他の人たちから多くの恵みを「自分をカラにして受けとる」豊かさをまだまだ体得していないのではないかと。
『豊かさとは何か』から。
折々の言葉
いつか思い出に〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3091〜
2025/02/18
折々のことば。2024年５月20日のシドニー・スミスの言葉。
続き
「このことも、いつか思い出にできるかな」 シドニー・スミス
鷲田清一の解説。
パパも一緒だったピクニック、激しい嵐の夜、この街に向かう高速道路の旅……。
ママと「ぼく」は新しい家のベッドで「ねえ、おぼえてる？」と訊（き）きあう。
二人で迎えた最初の朝、バスが通る音が聞こえ、向かいのパン屋さんから匂いが漂う。
思い出は一人で抱くのではなく誰かともちあうもの。
つくるものではなくなるもの。
絵本『ねえ、おぼえてる？』（原田勝訳）から。
折々の言葉
大事はこれをみずから決す〜「折々のことば」鷲田清一 ＃3104〜
2025/02/17
折々のことば。2024年６月２日の鶴見俊輔の言葉。
続き
小事はこれを他にはかり、大事はこれをみずから決すというのが、先生の信条だった。 鶴見俊輔
鷲田清一の解説。
文字が書けなくなって辞職を願い出た時、上司だった仏文学者の桑原武夫が、きみは病気だ、療養中に辞めればゆきづまる、今は給料をとって。その後改めて考えればいいと言ってくれたと、哲学者はふり帰る。
明晰（めいせき）にできるのは手段まで、決断の当否を引き受けるのは本人。
「人の中に自由をそだてる稀有（けう）の人だった」と。
『悼詞』から。
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