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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。

あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。

カテゴリーごとに選べます。

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仏教の学び

「空」とは「空ずる」こと〜浅田慈照尼と読む『ティク・ナット・ハンの般若心経』（２）〜

「空」とは「空ずる」こと〜浅田慈照尼と読む『ティク・ナット・ハンの般若心経』（２）〜

仏教の基礎知識がない私は、言葉のひとつひとつに、立ち止まる。

そんな私に、慈照尼は、とても丁寧な説明をしてくださる。

私の取り柄は「知ったかぶりをしない」ことなので、ありがたく、基本のキから始めていただく。

「空」とは、名詞ではなく動詞。「空ずる」こと。

「空ずること」がわかる方法が「坐禅」。その最中に「体感する」こと。

「入定（にゅうじょう）」とは「坐禅に入る」こと。

六根（眼・耳・鼻・舌・身・意）のうちの五根（眼・耳・鼻・舌・身）が、内向くので、情報が入らない。

「意」を動かしてはいけない。

観察してはいけない。

ポーンと坐る。

最終的に「内向きの自分」を意識しない。これが「空」。

そこに坐っていることも、そこに居ることも、ない。

自分の存在がない。

これが「空をつかむ」「空性（くうしょう）をつかむ」こと。

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