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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。
カテゴリーごとに選べます。
ゲシュタルト療法
自分の身体に劣等感を持つ動物はいない〜私のフェルデンクライス・レッスン（３）（３回目の百武フェルデン）〜
2020/08/31
ももちゃんが大阪初のフェルデンクライスのワークをやる、というので、急遽申し込みをして。
続き
コロナ感染者が増えている大阪に行くのはちょっと…という気持ちが少しあったのだけど。
ももちゃんフェルデンは昨年末以来。
それから。ももちゃんに会うのは今年の1月以来。
「コロナ後」のももちゃんは、相変わらず飄々としていて。
あまり、変わってない気がした。
…まあ、そうだよ、ね。
相変わらずの、「ウケ狙い」のソックス。（今回はスパイダーマン、だった。）
今回は、それに「フェイス・シールド」が加わっただけで。
フェルデンクライスが初めてである人もいたので、まずは「フェルデンクライス」って何？ から。
１ 赤ちゃんが自分の身体を使って、環境に合わせて脳の発達をさせてきた、その原理に基づく。
２ それは、人間が、進化の過程で取り入れた身体の動きの原理
３ 日常の動きは、自分の身体を自分のために、ではなく、人のために使っている。そうではない、自分が本来、生き物として獲得してきた動き、を取り戻す
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