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  1. コラム
  2. 沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
  3. ゲシュタルト療法
 

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム
日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。
あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。

カテゴリーごとに選べます。
選択
ゲシュタルト療法
2021/06/01
ニーズは「意識を変える」こと〜ロバート・レズニック博士のコンテンポラリー・ゲシュタルト3〜  
29日の最初のレクチャーの続きです。

(問題解決を望んでいるクライエントと共にいる、ということに話を戻す)

<本当のニーズを探る>
 (例)こういうクライエントがいた。他の人の望みにどんどん合わせていく人、そして自分の中でイライラがどんどん溜まっていく人。一歩引く。そしてちょっとしたことがきっかけとなって、爆発してしまう。彼の望みは爆発しないようにする方法を見つけること。脛を自分に立てて、一生懸命怒りを抑えようとしたりした。私はそれはいいことだと思う。彼が自分の子どもを打ったり妻を打ったり友人をぶったりしないでいることは。でもどうやってその、ワーとなるギリギリのところに自分を持っていっているのか、そこに目を向けて欲しかった。どうして望まないことに対して、それはイヤですとか、やめてくださいとか、言わないように自分をしているのか、そこに目を向けて欲しかった。
我慢している時に彼は自己調整を妨げている。


続き
ゲシュタルト療法
2021/05/31
新鮮な魚を捕まえる〜ロバート・レズニック博士のコンテンポラリー・ゲシュタルト2〜  
29日のレクチャーの続き。

<対話の3つの主要なポイント>

1つは「プレゼンス」。在り方。セラピストがその人そのものに、そのものとしてそこにいるということ。臨床的な判断というものを持ってそこにいるわけなので、100%そのままというわけではない。

 (例)初回のセラピーでクライエントが汚い身なりで臭いをさせて来たら。臨床的な判断をもって、それに対する反応をそのまま表すことはしない。つながりがまだできていないから。しかし、1ヶ月後、2ヶ月後なら、十分なつながりもできて、そのことについてこちらの気持ちをシェアするということもできるようになっていたりする。

・「プレズンス」というものはそういったキツい匂いのようなもののようにものすごくはっきりしたものではない。興味があったりなかったり、というプレゼンスであったり、あるいは緊張している、というプレゼンスであったり。今日は大変な1日だった、疲れている、というプレゼンスであったり。クライエントに対して、今のこの時点での自分はこういう風なんですよ、というそれを示すこと。

・そこには自分が気づいているものも含まれてくる。

 (例)あなたがあまり呼吸していないことに私は気づいています。あるいは、あなたが周りをキョロキョロ見渡していて、私の方を見ていないことに気づいています。など

・こちらでそれに対して何かしらの意味づけをしようとするのではなくて、あなたがそうしていることには何かしらの意味があるのかもしれませんね、ということを。

・プレゼンスというものはセラピストがその瞬間、自分がどういうふうであるか、を相手に示すこと。そしてそこには臨床的な判断というものが幾らか含まれている。


続き
ゲシュタルト療法
2021/05/31
どこで、違うナラティブ(物語)に触れていくか〜ロバート・レズニック博士のコンテンポラリー・ゲシュタルト1〜  
2021年5月29日・30日。
ロバート・レズニック博士のコンテンポラリー・ゲシュタルト(対話によるゲシュタルト)のオンラインワークショップの日。
レズニック博士は、昨年1月の「ファシリテーター集会」で来日されて、リアルでお会いしている。
ワークショップにも参加して、レクチャーもさることながら、デモ・セッションにも参加した。

デモ・セッションでは、…何か穏やかな、ふんわりと包まれるような空間が生まれた。

…でも、それは私には覚えのある感覚だった。
マイク・リードさん。彼のセッションをやっとのことで受けられた私は、その穏やかさに圧倒された。
何もかも。…なんだろう…何もかもが「許される」ような感覚。
泣きたいような、微笑みたいような。

そのマイク・リードさんと同じなのか、違うのか…
その前に座って、ただただ味わいたい気持ちがあった。

自分をその人の前に置いて、自分がどう感じるのか、それが知りたかった。

…でもまあ、「マイク・リードさんの時と同じなのか違うのかを味わいたい」なんて!
失礼すぎて口にできるわけもなく。
ただ「その前に座りたい」と口にして、ワーカー希望だけを出しておいたけど。

オンラインで、リアル時と同じような空間が生まれるのかどうか、も興味があった。

まずは、「コンテンポラリー・ゲシュタルトとは?」のレクチャーから始まる。
引き続いて、デモ・セッションワークが2つ。それらに関して、出てきた質問等への応答。

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ゲシュタルト療法
2021/01/12
自分という新たな認識をしていくための創造〜2021年ファシリテーター集会 第3日目〜  
2021年ファシリテーター集会第3日目。午前中はメキシコのミゲル・マリン博士の講義。
タイトルは「支援(援助)、責任と力」。

最初に「実存哲学、それは自分の存在に対して責任を負う必要があります。」というフリッツ・パールズの言葉の紹介があって。
実存主義哲学を中心に据えて、今日の講義は行われる、という位置付けがうかがえた。

ご自身のゲシュタルト療法との出会いから、話は始まる。(以下、ミゲルさんの言葉を☆印で列挙していきます。)


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ゲシュタルト療法
2021/01/11
あなたのスーパーパワーは何ですか?〜2021年ファシリテーター集会 第2日目〜  
2021年ファシリテーター集会。2日目の午前中は、ブラジルのファシリテーター、パトリシア・ヤノさんの講義。
パトリシア・ヤノさん。お名前からもわかるように日系ハーフ。お母さんが日本人なのだそうな。
名古屋市立大学院に留学経験あり。日本語を話されるので、通訳なし。
(調べてみると、名古屋市立大学研究紀要に論文があって、タイトルは「トランスナショナルな移住を経験している家族 : 日系ブラジル人家族の現在状況」。)
現在は、ブラジルの大学でゲシュタルトを教えておられる。

今日のContentsとして、4つが提示された。
1 ブラジルのパンデミックの今の状況
2 ブラジルでのゲシュタルトの歴史
3 現在のブラジル・ゲシュタルトのバックボーン
4 ゲシュタルトセラピストになるための道

続き
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