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沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

沙羅 Sara の「ほっと一息」コラム

日々の暮らしの中で、ちょっと気づいたこと、ほっと一息つけるようなことがらをコラムとしてまとめました。

あなたの「お役立ち」になるかどうか、心許ないですが、興味を持った「カテゴリー」から読んでみてくださいね。

カテゴリーごとに選べます。

選択

ゲシュタルト療法

展開を切り開く、一語〜岡田法悦＆守谷京子　コラボ＜夢のワーク＞in岡山（２）〜

展開を切り開く、一語〜岡田法悦＆守谷京子　コラボ＜夢のワーク＞in岡山（２）〜

休憩を挟んで、次は岡田さんのファシリで。

ワークを受ける私だけが、岡田さんの部屋に移動するのか、と思っていたら、グループごと全員移動で。

…それは、そうか、と思い直す。

そういう風でないと、二人のファシリによる展開の違いを、グループメンバーも確認できないもの、ね。

なにか…先に守谷さんのワークを受けたときの残像が残っていて。

守谷さんにした説明と同じものを岡田さんにもする。

父が亡くなって、その死に目に会えなくて、亡くなって３ヶ月ぐらいして身体の不調が始まって。

仕事にも行けなくなって、でも、カウンセリングを受けて、３ヶ月ほどで、とりあえず落ち着いて。

その３ヶ月後にゲシュタルトのプレトレを受け出して、それから、２，３ヶ月経った頃に見た夢。

父が亡くなって、１年ぐらい経っていた。

ゲシュタルト療法

「突拍子のないこと」の持つ意味〜岡田法悦＆守谷京子　コラボ＜夢のワーク＞in岡山（１）〜

「突拍子のないこと」の持つ意味〜岡田法悦＆守谷京子　コラボ＜夢のワーク＞in岡山（１）〜

昨年秋に、岡田さんのSVワークを受けたときに、「こんなことをするよ」と岡田さんご自身から案内があって。

見ると、岡田さんが守谷さんとコラボワークをするという。

え？！　とびっくりして。

…なんだか、お二人の取り合わせ、というのが、あまり想像できなくて。

これまでコラボと言ったら、ゲシュタルトとフォーカシングのコラボ、とか。

何か…異なる心理療法の組み合わせのようなイメージしかなかったので。

守谷京子さん。

これまで、何度もお姿を拝見してはいたけれど、ワークを受ける機会に恵まれなくて。

守谷さんのワークってどんなのだろう？　という興味は以前から持っていました。

あ、チャンス！と思って申し込みました。

ただ、土日の２日間共の参加は、先に東京でのファシリテーター集会に参加したこともあって、難しくて。

週末にしか、沙羅のカウンセリングに来られない方がいらっしゃるので、18日の土曜だけの参加、となりました。

コラボワークって？　と思っていたら、

ひとつの「夢のワーク」を、岡田さんと守谷さんに、それぞれ受けて。

同じ夢でも、どんな風な展開になるか、を見る。

それから、別の試みとして、二人同時ファシリでのワークも有り、ということで。

私は、とてもとても幸運なことに、ジャンケンで勝って、お二人別々の「夢ワーク」を受けることになりました。

ゲシュタルト療法

根を持つことと翼を持つこと〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（２）〜＜改訂版＞

根を持つことと翼を持つこと〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（２）〜＜改訂版＞

午後の部は「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法を比較する」。

まず、きちんと「何を対比するのか？」という問いが立ててあって。

ポリヴェーガル理論は、まず理論があって、その臨床応用として臨床的な実践がある。

一方のゲシュタルト療法は、まず「今・ここ」での体験があって、それに基づく理論化がある。

この、真逆のベクトルを持つ両者を比較対照する視座として、実践のレベルに先立つスキーマ（＝無意識の暗黙の前提）レベルでの比較、を、津田さんは提示する。

後半の講義は、

１　ポリヴェーガル理論と共通するゲシュタルト療法のスキーマ（理論的前提）

２　ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法の相違点

３　ゲシュタルト療法のトラウマ・セラピーとしての可能性

という流れで展開されました。

ゲシュタルト療法

副交感神経は２つ〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（１）〜＜改訂版＞

副交感神経は２つ〜津田真人さんの講義「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法ーからだ・こころ・社会ー」（１）〜＜改訂版＞

第２回全国ファシリテーター集会の３日目に、津田真人さんの講義があって。

先着３５名というので、ちょっと早めに会場に着くように行きました。

…本当のことを言うと、こちらを受講するか、別なものにするか、迷ってたんだけど。

私は「ポリヴェーガル理論」なるものが、今、ホットなものだと知らなくて。

なんか…しち難しそうだ…と、もう少し「柔らかそうな」ものにしようか…と考えていたんです。

ですが、昨年12月の「ももちゃんフェルデン」で一緒だった人と、初日に再会し、

「ぜ〜たい、オススメよ〜」なんてアナウンスしてくれたものだから、俄然興味が湧いて。

…やっぱり、そのことに夢中な人から紹介されるのって、インパクトあります。

そして、本当に、とても面白くて、受講して大正解、でした。（リリーさん、ありがとう。）

津田真人さん。2019年6月に出版された『「ポリヴェーガル理論」を読む -からだ・こころ・社会-』の筆者。

さて。午前の部と午後の部で、それぞれ大部な資料が用意されていて。

午前の部（前半）は、「ポリヴェーガル理論とは何か？」。

午後の部（後半）は、「ポリヴェーガル理論とゲシュタルト療法を比較する」。

まずは、「ポリヴェーガル理論」提唱者、スティーヴン・ポージェス（1945ー　）の紹介を資料から。

・もともと心臓の精神生理学（心拍変動と自律神経）の研究者。

・1994年、心臓を支配する副交感神経（迷走神経）に２種類あることを提起。「ポリヴェーガル理論」として、臨床の世界に大きなインパクトを与え、行動神経科学を標榜する。

・2011年　"Pilyvagal　Theory"を出版。（邦訳はされていないようです）

・2017年　"The　Pocket　Guide　to the Pilyvagal　Theory"を出版。邦訳『ポリヴェーガル理論入門』

ゲシュタルト療法

「成熟」を求めるサポート〜第2回全国ファシリテーター集会でのロバート・W・レズニック博士の1日セッション（2）〜

「成熟」を求めるサポート〜第2回全国ファシリテーター集会でのロバート・W・レズニック博士の1日セッション（2）〜

午後からは個人ワークがあって。

そのワーク後の、質問に答えられた、レズニック博士の言葉を拾っていきます。

今のワークで、私の中で、いくつか「図」になって現れてきたものがあります。

クライエントは「難しさ」を問題にしていた。

…状況がどのようなものであれ、「どのように」対処するか、が大事です。

「状況がどんなに酷いか」にいたら、何もできない。

具体的な「図」が欲しかったわけではない。

自分の側に目を向けて欲しかった。

自分の外側というのは、愚痴を言うとかしかない。

私の場合、1セッションは、50分〜60分。

状況に合わせたことをやるのはBEST。

しかし、誰になっても、習慣になって同じようにするのは良くない。

オープンな形でのサポートを、あなた自身の足で立ってくださいね、というようなサポートを。

一歩先に進みなさいというサポートではなくて、成熟してくださいというサポートを。

私が興味を持つのは、箱から出ることがどんなに難しいか、ということ。

どういう難しさを感じているかを味わっているのは、私ではなくクライエント。

いつもクライエントには驚かされる。

「箱から出たら、あなたは私を見捨てるでしょう？」と言うクライエントもいるし、「箱から出たら、私はあなたを殺すかもしれない」と言うクライエントもいる。

それは、私でなく、クライエントしかわからない。

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